반응형 건강과 생활11 빈대에 물리지 않으려면? 빈대 퇴치법과 예방법의 모든 것 요즘 대한민국이 빈대로 인해 시끌시끌합니다. 주로 수도권이나 몇몇 지역에서 빈대가 출몰하며, 이로인해 방송과 신문에서 기사가 쏟아져 나오고 있는 상황에서 사람들의 불안은 가중되고 있습니다. 따라서 빈대를 예방하고 퇴치하는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이 글에서는 빈대의 특징, 예방 방법, 퇴치 방법, 물렸을 때 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 빈대의 특징과 발견 1. 빈대의 특징 빈대는 약 4~5mm 크기의 타원형의 납작한 형태를 띠고 있으며, 갈색이나 검은색을 띠는 흡혈성 해충으로 침대나 가구의 틈새에 서식하며 사람의 피를 빨아먹습니다. 하루에 2~5개의 알을 2~3일 간격으로 낳아 일생동안 약 200개를 산란합니다. 빈대는 피를 먹기 전에는 매우 얇고 작아서 찾기 힘들지만, 흡혈을 한 후에는 .. 2023. 11. 10. 그렇게 치아를 닦으면 안됩니다. 치과 전문가들이 알려주는 올바른 양치질 방법 치아를 닦는 방법은 사람마다 다릅니다. 전기칫솔을 사용하는 사람, 수동칫솔을 사용하는 사람, 치약을 많이 바르거나 적게 바르는 사람들도 있습니다. 아침이나 저녁, 식사 후에 닦는 등 천차만별입니다. 이런 차이는 개인의 성형이나 습관, 환경 등에 따라 달라집니다. 하지만 잘못된 방법으로 치아를 닦으면 치아와 잇몸에 손상을 줄 수 있기에 치과 전문가들이 알려주는 올바른 양치질 방법을 알아두는 것이 중요합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 치아를 잘 닦는 것이 왜 중요한가? 치아가 깨끗하고 건강하면 자신감이 생기고, 상대방으로 하여금 호감을 이끌어내기도 합니다. 이것과 더불어 자신의 건강과도 밀접하게 관련되어 있습니다. "칫솔질은 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이라고 생각하지만 더 중요한 것은 치아에서.. 2023. 11. 1. 성남시, 독감 예방 무료 접종 대상, 언제, 어디서 가능할까? (2023-2024 절기) 2023년 지난 9월부터 생후 6개월부터 13세까지의 어린이를 대상으로 무료 독감예방접종이 시작되었습니다. 국가예방접종사업이 있어, 일부 고위험군 나이대의 사람들과 임신부, 취약계층을 대상으로 무료로 접종을 하고 있지만, 성남시를 제외한 대부분의 지차체의 14세 ~ 64세 사람들은 유료의 비용을 지불하고 접종을 할 수 있습니다. 성남시 지자체에서 시행하고 있는 무료 독감예방접종에 대해서 무료로 접종할 수 있는 대상은 누구이고, 언제, 어디서 접종할 수 있는지 알아보겠습니다. 성남시 각 구별 위탁의료기관은 하단에 pdf 파일로 첨부하였습니다. 독감예방 무료접종 대상 2023 - 2024 절기 성남시에서 실시하고 있는 독감예방접종은 92만 명 성남시민이면 누구나 무료 접종대상자입니다. 이를 위해 성남시는 국.. 2023. 10. 20. 독감예방접종 의료기관별 접종 가격 확인방법 (건강보험심사평가원) 독감예방접종은 국가예방접종사업을 통해 고위험군에 있는 65세 이상 어르신과 생후 6개월 ~ 13세 이하 어린이, 임신부들이 무료로 독감예방 백신을 접종받을 수 있습니다. 하지만 14세 이상 ~ 64세 이하의 일반인들은 자비로 독감예방접종 비용을 지불해야 합니다. 여기서는 독감예방접종을 할 수 있는 집이나 회사 근처의 접종 가능한 의료기관을 찾고, 어떤 백신을 사용하고 있으며, 백신 접종 가격이 얼마나 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◈ 함께 읽으면 좋은 정보2 성남시, 독감 예방 무료접종 대상, 언제, 어디서 가능할까?(2023-2024절기) 지역과 의료기관별 접종 가격 확인방법 1. PC로 확인하는 방법 1) 건강보험심사평가원 홈페이지에 접속해서 하단 중간에 있는 '비급여 진료비 정보'를 선택합.. 2023. 10. 20. 독감예방접종 맞을 때가 됐는데.. 접종 시기 와 가격 , 의료기관 찾기 날씨가 쌀쌀해지면서 독감유행주의보가 보건 관련 기관으로부터 심심치 않게 들립니다. 독감은 해마다 12월부터 1월에 본격적으로 유행하는데 이를 예방하기 위한 독감예방접종이 시작되었습니다. 여기서는 독감예방접종 시기와 가까운 주변에 어떤 병원에서 접종할 수 있는지, 그리고 가격은 얼마나 되고, 접종 후 유의사항은 있는지에 대해 알아보겠습니다. ◈ 함께 읽으면 좋은 정보 독감예방접종 의료기관별 접종 가격 확인방법(건강보험심사평가원) 독감예방접종 지금 맞아야 하나? 현재 우리나라에서 인후통과 고열, 오한 및 근육통, 콧물 등을 동반한 독감이 유행한다고 합니다. 특히 인후통이 심해, 침도 삼키기 어려울 정도라고 하더군요. 또한 어르신 분들은 약을 먹어도 쉽게 낫지 않고, 오래 지속된다고 합니다. 한번 걸리고 말지.. 2023. 10. 18. 중성지방 수치 높아지면, 중성지방 낮추는 법을 알아야죠. 뱃살이 늘어 걱정이 되셨나요? 건강검진에서 높게 올라간 중성지방 수치를 보고 놀라셨나요? 늘어나는 뱃살과 높아진 수치는 한편으론 유전적 요인도 있겠지만, 대분의 사람들은 생활 습관과 식습관에서 비롯됩니다. 뱃살의 주범, 중성지방이 무엇이고, 왜 생활 습관과 식습관에서 비롯되었으며, 그로 인해 나타날 수 있는 몸의 이상증세, 마지막으로 중성지방 낮추는 법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 중성지방, 누구냐 넌?! 중성지방이란 중성지방(트리글리세라이드)은 음식을 섭취 후 간에서 생성되어 혈액을 통해 필요한 곳에 쓰이는 지방의 일종입니다. 중성지방은 우리 몸에서 에너지로 저장되었다가 필요할 때 쓰이는 에너지원이며, 세포의 형성과 유지, 체온의 조절 및 장기를 보호하는데 필요한 지방입니다. 중성지방의 역할.. 2023. 9. 28. 통풍 초기증상과 발생 원인 대처방법 : 너는 통풍, 나에겐 통증 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 통풍(Gout)은 갑자기 관절을 강타하는 고통스러운 통증과 열 등을 유발하는 질병으로, 주로 발목과 발가락 등에 나타납니다. 증상의 발견과 동시에 효과적인 관리가 중요합니다. 통풍 초기증상, 발생 원인, 그리고 구체적인 대처방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 통증으로부터 벗어나 상쾌 한 미래를 위한 첫걸음을 시작해 봅시다. 통풍 초기증상 통풍의 증상은 무증상 고요산혈증 2023. 9. 20. 이전 1 2 다음 반응형
