반응형 건강과 생활11 간수치 낮추는 방법 : 건강한 간을 위한 슈퍼푸드 TOP10 간수치가 높은 이유 및 증상과 낮추는 방법 건강검진을 받았을 때, 술을 많이 마시지 않았음에도 불구하고 간 수치가 예상치 않게 높아 당황한 적이 있습니까? 많은 사람들이 이런 당황스러운 상황에 직면하곤 합니다. 여기서는 간 수치가 seeonekr.tistory.com 높은 간수치는 여러분의 간(Liver)에 스트레스 또는 손상을 주고 있음을 암시합니다. 간수치를 낮추는 방법으로 사람들이 가장 쉽게 실생활에서 찾아볼 수 있는 방법은 간수치를 낮추는데 좋은 음식을 섭취하는 것입니다. 간수치를 낮춰 건강을 되찾은 간(Liver)은 여러분의 웰빙에 필수적입니다. 이제 간수치를 낮추는데 좋은 슈퍼푸드 10가지의 좋은 이유와 섭취방법 및 유의사항에 대해 적어보겠습니다. 1. 커피: 간 건강에 활력을 불어넣자. 1).. 2023. 9. 5. 간수치 높은 이유 및 증상 , 낮추는 방법 건강검진을 받았을 때, 술을 많이 마시지 않았음에도 불구하고 예상치 않게 높은 간수치로 당황한 적이 있습니까? 많은 사람들이 이런 당황스러운 상황에 직면하곤 합니다. 여기서는 간수치가 높은 이유와 높은 간수치로 인해 나타나는 증상, 그리고 간수치를 높이는 음식과 약물에 대해 말하고 마지막으로 간수치를 낮추는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 간수치 ? 이게 뭐지? 혈액 검사를 통해 알 수 있는 간수치는 혈류에 존재하는 특정 간 효소 및 관련 단백질의 농도입니다. 이러한 효소 및 관련 단백질의 농도는 간 기능 및 전반적인 간 건강에 대한 중요한 지표 역할을 합니다. 검사되는 주요 효소지표 AST( GOT아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제) ALT(알라닌 아미노트랜스퍼라제 또는 GPT) y-GT(감마-글루타밀 .. 2023. 9. 2. 탈모 예방을 위한 5가지 슈퍼푸드 : 탈모와의 작별을 고하다. 탈모 예방을 하고 아름답고 빛나는 머릿결을 찾는 과정에서 균형 잡힌 식단의 중요성은 종종 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 머리카락은 우리의 전반적인 건강 상태를 반영하며, 신체의 다른 부분과 마찬가지로 진정으로 빛나기 위해서는 내부로부터의 영양 공급이 필요합니다. 수많은 개인에게 영향을 미치는 문제인 탈모는 신중한 식단 선택을 통해 종종 완화되거나 예방될 수 있습니다. 여기에서는 음식을 통한 영양의 영역을 탐구하여 탈모 예방에 중추적인 역할을 하는 5가지 놀라운 슈퍼푸드를 탐구합니다. 슈퍼푸드의 놀라운 효과에 숨겨진 과학적 이유와 슈퍼푸드가 전달하는 영양분에 이르기까지 더 건강하고 강하며 탄력 있는 모발을 위한 여정을 시작하겠습니다. 1. 탈모 예방을 위한 슈퍼푸드 : 생선 탈모 예방을 위한 슈퍼푸드.. 2023. 8. 14. 탈모의 유형과 원인 및 치료와 관리법 탈모증으로도 알려진 탈모는 현대인들에게 걱정과 불안등 많은 스트레스를 야기하는 질병이 되었습니다. 최근에는 모든 연령, 성별에 상관없이 개인에게 영향을 미치고 있습니다. 탈모는 다양한 이유로 발생할 수 있으며 개인의 자존감과 심리적 안녕에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 여기서는 탈모의 정의, 유형과 원인 및 치료와 관리방법에 대해 간단히 적어보겠습니다. 탈모의 정의 머리카락은 모낭 주변의 모세혈관을 통해 영양분을 공급받습니다. 그러나 사람의 머리카락은 일정 기간이 되면 성장을 멈춘 후 그 자리에서 다시 새로운 머리카락이 자라는 과정을 반복하게 됩니다. 탈모란 머리카락이 자라고 빠지는 주기가 짧아지고 머리카락이 가늘어지면서 새롭게 자라는 머리카락보다 보다 빠지는 머리카락이 많아지는 증상을 말합니다. 간.. 2023. 8. 11. 이전 1 2 다음 반응형
